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Gymnastik ist gut für die Bewegung und stärkt die Muskeln. Auch die Gelenke werden dabei trainiert. Durch Gymnastik bleibt man fit und gesund. Und es ist nicht nur etwas für ältere Menschen. Auch für…
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Tanzen macht viel Spaß und ist auch noch sehr gesund. Denn dabei bewegt man sich. Tanzen ist Sport. Und eine sehr schöne Beschäftigung in der Frei-Zeit. Durch das Tanzen bleiben Sie fit und beweglich.…
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Nicht nur Muskeln und Gelenke müssen bewegt und trainiert werden. Auch unser Gehirn muss immer wieder trainiert werden. Nur so kann das Gehirn auch lange eine gute Leistung bringen. Über die Jahre…
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Der Kampf gegen eine Sucht ist lang und schwer. Aber in der Gruppe kann dieser Kampf viel leichter sein. Deshalb gibt es unsere Selbst-Hilfe-Gruppen. Es gibt Treffen für Gruppen mit Alkohol-Sucht. Und…
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